Orta zincirli trigliseritler, belirli yağlarda ve süt ürünlerinde bulunan bir tür yağdır. MCT yağı, bu yağlardan yapılan bir ekidir. Ancak MCT yağının potansiyel sağlık faydaları nelerdir? Birçok makale MCT yağının kullanılmasını tavsiye etmektedir. İnsanların kilo vermelerine yardımcı olabileceğini ve başka birçok faydası olduğunu iddia ediyorlar. Bu makale, bilimsel kanıtlarla desteklenen MCT yağının sağlık yararlarını araştırmaktadır.…
Read More