Su orucu tutmak, bir insanın hiçbir yiyecek yemeyeceği ve sadece su içtiği bir dönemdir. Bu şekilde oruç tutmak kilo kaybına yardımcı olabilir, ancak güvenli midir ve etkileri uzun süre devam eder mi? İnsanlar, ruhsal ya da dini nedenlerle kilo vermek ya da belirli sağlık sorunlarıyla mücadele etmek için su açlığı üstlenebilirler. Araştırma, ara sıra oruç…
Read More